七星彩网投平台_凉拌鲜黄花菜的最好吃做法

时间:2020-01-11 14:31:05
[摘要] 材料:鲜黄花菜220克。调味料:大蒜5瓣,青红辣椒各小半个,盐2克,蜂蜜醋15克,辣椒油15克。锅内水开后放入洗净的黄花菜,焯烫至全部变软即可捞出。然后放入淡盐水中浸泡2小时左右,这样有毒物质就会被彻底去掉了。洗净捞出挤干水分的黄花菜,加入所有调味料拌匀即可上桌。

七星彩网投平台_凉拌鲜黄花菜的最好吃做法

七星彩网投平台,【蒜泥黄花菜】

材料:鲜黄花菜220克。

调味料:大蒜5瓣,青红辣椒各小半个,盐2克,蜂蜜醋15克,辣椒油15克。

做法:将鲜黄花菜的花瓣中间掰开,取出中间的所有花蕊丢弃,花蒂的硬梗也掰掉。

锅内水开后放入洗净的黄花菜,焯烫至全部变软即可捞出。

然后放入淡盐水中浸泡2小时左右,这样有毒物质就会被彻底去掉了。

洗净捞出挤干水分的黄花菜,加入所有调味料拌匀即可上桌。